Overthinking: como superar essa barreira silenciosa

Do you ever find yourself stuck in a loop of overthinking—analyzing every detail, imagining every “what if,” and struggling to take action? You’re not alone. Overthinking is a common challenge, especially for leaders and professionals navigating complex decisions.

In this post, I share practical strategies to combat overthinking, inspired by my visit to the beautiful Madama Palace in Turin. I explore how immersing ourselves in art, nature, and inspiring spaces can help quiet the mind and spark clarity.

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Mercado profissional suíço: uma cultura de altos valores

A Suíça se destaca na Europa não apenas por suas paisagens deslumbrantes e alta qualidade de vida, mas também por seu mercado de trabalho robusto e distinto. A estrutura econômica única do país, o poder econômico e as nuances culturais criam oportunidades e desafios para os profissionais suíços, mas também para aqueles que desejam adentrar Leia mais sobreMercado profissional suíço: uma cultura de altos valores[…]

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Inteligência Artificial – um risco para os coaches?

Nos últimos anos, os campos de coaching e inteligência artificial (IA) começaram a convergir. Com os avanços da IA na simulação de conversas humanas é compreensível que alguns coaches estejam preocupados de que chatbots de coaching e outras tecnologias emergentes possam impactar negativamente sua profissão ou até mesmo tornar suas funções obsoletas. Recentemente, Alexandra Levit, Leia mais sobreInteligência Artificial – um risco para os coaches?[…]

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Revelando a Nestlé: Um Gigante do Fortune 500

A Nestlé, uma marca conhecida em todo o mundo por sua excelência em alimentos e bebidas, destaca-se entre as empresas do Fortune 500 não apenas por sua grandeza financeira, mas também por suas práticas corporativas exemplares. Com uma história rica que abrange mais de um século, a Nestlé demonstrou consistentemente um compromisso com a inovação, Leia mais sobreRevelando a Nestlé: Um Gigante do Fortune 500[…]

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Bob Marley: One love

Alguns paises já tiveram a honra de assistir o filme “Bob Marley: One Love” (2024) , lançado pela Paramount Pictures. A cinebiografia é baseada na vida do cantor e compositor de reggae Bob Marley, desde sua ascensão à fama até sua morte em 1981. O longa metragem possui produção de Ziggy Marley, filho de Bob Leia mais sobreBob Marley: One love[…]

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Estrangeiro, nunca se sinta rejeitado!

Pode acontecer que um estrangeiro ao experienciar a vida no exterior se sinta algumas vezes não incluído ou até mesmo rejeitado nas rodas sociais ou nas oportunidades de crescimento profissional. As motivações podem ser várias: a pouca fluência do idioma do país, um aspecto físico diferente, o jeito de se apresentar ou de se comunicar. Leia mais sobreEstrangeiro, nunca se sinta rejeitado![…]

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Barbie: a boneca que atravessou as fronteiras do entretenimento e agarrou o mercado global

A boneca Barbie, ao longo dos anos, tornou-se um ícone cultural e uma marca de renome global. Não obstante, o lançamento do filme homônimo, lançado em 2023, elevou seu status para além do esperado, deixando uma marca indelével nos negócios. O filme teve um impacto significativo, com uma proposta atual, abordando temas sensíveis como a Leia mais sobreBarbie: a boneca que atravessou as fronteiras do entretenimento e agarrou o mercado global[…]

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Empreendedorismo italiano: uma combinação de gestão tradicional e visão estratégica

A rica herança histórica da Itália, caracterizada pela gastronomia, arte e moda, continua a influenciar o empreendedorismo italiano até os dias de hoje. Empresas renomadas internacionalmente, como Armani, Versace, Campari e Ferrari, permanecem na vanguarda, combinando inovação com tradição. Essas empresas geram fama e têm um valor de mercado que ultrapassa os 240 milhões de Leia mais sobreEmpreendedorismo italiano: uma combinação de gestão tradicional e visão estratégica[…]

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Gastronomia na perspectiva transcultural

No Brasil, a alta gastronomia é reconhecida e muito apreciada. Embora no país tenha somente 14 restaurantes estrelados, e nenhum com as “trois etóiles”, as pessoas continuam fazendo fila para saborear o que há de melhor. Os mais bem avaliados do país, com duas estrelas, são o D.O.M, do chef Alex Atala, em São Paulo; Leia mais sobreGastronomia na perspectiva transcultural[…]

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O modelo de 5 fatores da personalidade e o Coaching Transcultural

O modelo de cinco fatores da personalidade é uma organização hierárquica de traços de personalidade em termos de cinco dimensões básicas: De maneira muito simplificada, a abertura à experiências inclui curiosidade e criatividade; conscienciosidade envolve planejamento e organização; extroversão envolve sociabilidade; agradabilidade envolve bondade, compaixão, cooperação; e neuroticismo geralmente envolve centramento e equilíbrio. Desse grupo, Leia mais sobreO modelo de 5 fatores da personalidade e o Coaching Transcultural[…]

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