Overthinking: como superar essa barreira silenciosa

Do you ever find yourself stuck in a loop of overthinking—analyzing every detail, imagining every “what if,” and struggling to take action? You’re not alone. Overthinking is a common challenge, especially for leaders and professionals navigating complex decisions.

In this post, I share practical strategies to combat overthinking, inspired by my visit to the beautiful Madama Palace in Turin. I explore how immersing ourselves in art, nature, and inspiring spaces can help quiet the mind and spark clarity.

Share

Memórias de uma era: a jornada de Antonio Soldano na Fiat e o fim de um ciclo

A Fiat fundada em 1899, foi uma empresa que revolucionou não apenas o mercado automobilístico, mas também a cidade de Turim, na Itália. Mais do que uma fabricante de automóveis, a Fiat foi um exemplo de como uma organização pode criar uma cultura empresarial que integra pessoas de diferentes regiões, transformando-as em membros de uma Leia mais sobreMemórias de uma era: a jornada de Antonio Soldano na Fiat e o fim de um ciclo[…]

Share

Dia das Nações Unidas: O papel do Coaching no apoio à liderança global

No Dia das Nações Unidas, refletimos sobre as contribuições cruciais da ONU na promoção da paz global, segurança, direitos humanos e desenvolvimento sustentável. Como coach que colabora com a ONU, testemunhei como a liderança eficaz, a sensibilidade intercultural e a colaboração estratégica são fundamentais para alcançar os ambiciosos objetivos da organização, áreas nas quais o Leia mais sobreDia das Nações Unidas: O papel do Coaching no apoio à liderança global[…]

Share

Mercado profissional suíço: uma cultura de altos valores

A Suíça se destaca na Europa não apenas por suas paisagens deslumbrantes e alta qualidade de vida, mas também por seu mercado de trabalho robusto e distinto. A estrutura econômica única do país, o poder econômico e as nuances culturais criam oportunidades e desafios para os profissionais suíços, mas também para aqueles que desejam adentrar Leia mais sobreMercado profissional suíço: uma cultura de altos valores[…]

Share

Inteligência Artificial – um risco para os coaches?

Nos últimos anos, os campos de coaching e inteligência artificial (IA) começaram a convergir. Com os avanços da IA na simulação de conversas humanas é compreensível que alguns coaches estejam preocupados de que chatbots de coaching e outras tecnologias emergentes possam impactar negativamente sua profissão ou até mesmo tornar suas funções obsoletas. Recentemente, Alexandra Levit, Leia mais sobreInteligência Artificial – um risco para os coaches?[…]

Share

A Sociedade da Neve: uma reflexão sobre a vida real

Em um momento onde tudo acontece em alta velocidade e o tempo parece não ser mais contado, o diretor espanhol Juan Antonio García Bayona provoca nos espectadores de “A Sociedade da Neve”, filme baseado em uma história real, uma nova maneira de pensar a vida e a morte. O roteiro coloca em pauta o acidente Leia mais sobreA Sociedade da Neve: uma reflexão sobre a vida real[…]

Share

Estratégias para gerenciar distrações no ambiente de trabalho

Você sabe como gerenciar a produtividade ao lidar com distrações de forma eficaz? No ambiente de trabalho agitado de hoje, manter o foco pode ser um verdadeiro desafio. No entanto, ao identificar e gerenciar suas distrações, você pode aumentar significativamente sua produtividade. Aqui está um guia abrangente para ajudá-lo a navegar pelas interrupções comuns no Leia mais sobreEstratégias para gerenciar distrações no ambiente de trabalho[…]

Share

Como ativar a sua memória

Você frequentemente se vê lutando para lembrar informações importantes ou detalhes? Enquanto a genética pode influenciar a perda de memória, fatores de estilo de vida e dieta também desempenham um papel significativo na saúde cognitiva. A memória é fundamental para nosso funcionamento diário, influenciando aprendizado, retenção de informações e desempenho de tarefas. Felizmente, existem várias Leia mais sobreComo ativar a sua memória[…]

Share

A importância da Economia Social e Solidária

Nos últimos anos, tem havido um reconhecimento crescente da importância da Economia Social e Solidária (ESS) no fomento ao desenvolvimento sustentável e na construção de comunidades resilientes. A ESS é marcada pela cooperação voluntária, governança democrática, e ênfase no bem-estar das pessoas sobre o capital. Ela representa um modelo econômico alternativo que prioriza as pessoas Leia mais sobreA importância da Economia Social e Solidária[…]

Share

Revelando a Nestlé: Um Gigante do Fortune 500

A Nestlé, uma marca conhecida em todo o mundo por sua excelência em alimentos e bebidas, destaca-se entre as empresas do Fortune 500 não apenas por sua grandeza financeira, mas também por suas práticas corporativas exemplares. Com uma história rica que abrange mais de um século, a Nestlé demonstrou consistentemente um compromisso com a inovação, Leia mais sobreRevelando a Nestlé: Um Gigante do Fortune 500[…]

Share