Várias pesquisas, inclusive da Harvard, sugerem que exercícios físicos praticados com regularidade são essenciais no tratamento da depressão, de forma natural. Isso acontece porque a prática esportiva pode aumentar o nível de serotonina cerebral, um neurotransmissor envolvido na regulação do humor, do sono, do apetite, da libido, e outras funções. Nos casos mais severos, a Leia mais sobreExercício físico e depressão[…]
A gestão eficiente de estoques é um desafio constante para muitas empresas, especialmente para aquelas com operações sazonais. Um exemplo disso é o caso do Starbucks, que enfrentou escassez de produtos essenciais em várias de suas franquias nos Estados Unidos. Itens como chás, xarope de avelã, leite de aveia e até copos ficaram indisponíveis, gerando Leia mais sobreGestão de estoques: lições do Starbucks para empresas sazonais[…]
Nesse momento em que a imagem do coach começa a ficar desgastada no Brasil, sendo alvo de piadas e investigações jornalísticas, mencionei a esse respeito no artigo Coaching: de desconhecido no Brasil para um “verdadeiro” vilão, o nome mentor se populariza no Brasil. Mas, qual é a diferença entre um coach e um mentor? O mentoring Leia mais sobreSemelhanças e diferenças entre Coaching e Mentoring[…]
Tempos atrás tive uma cliente de coaching altamente frustrada em seu trabalho. Ela se dedicou exaustivamente a construir uma carreira. Com seu comprometimento e competência, ganhou rapidamente destaque e cargos cada vez mais altos. De repente, apesar de não ter nenhuma responsabilidade, ela foi envolvida em um escândalo constrangedor na sua instituição, relacionado com o Leia mais sobreCalúnias no ambiente de trabalho: o caso de uma servidora pública[…]
Quando comecei a estudar e trabalhar com Coaching, em torno de vinte anos atrás, o maior desafio era fazer as pessoas entenderem o que era coaching. Lembro que um dos meus professores estimulou os alunos a elaborarem um pitch de elevador para ajudar a todos a se inserirem no mercado. Na época não havia competitividade, Leia mais sobreCoaching: de desconhecido no Brasil para um “verdadeiro” vilão[…]
É muito comum que algumas pessoas definam o coaching como “um processo no qual o coachee sai de um estado atual até alcançar o estado desejado”. Alguns profissionais chegam a mostrar a figura de uma linha reta. É uma forma simplista de explicar um processo complexo, pois na prática não existe essa linearidade. Raramente o Leia mais sobreCOACHING: o processo para alcançar o estado desejado[…]
A fim de encontrar um bom emprego na sua área, coerente com o que você quer, é preciso tomar algumas medidas. Aplique essas sete dicas para facilitar que encontre uma vaga interessante: 1. Faça uma planilha. Ser organizado, desde o início, irá ajudá-lo a acompanhar as empresas e vagas para as quais já se candidatou, Leia mais sobre7 dicas para encontrar um emprego interessante[…]
O meu canal Adriana Lombardo Coach, no Youtube, traz a você uma palestra completa, cheia de conteúdos inéditos, que foi realizada em abril de 2019, em Brasília. É a terceira vez que participo da Fashion Revolution Week e dou dicas e contribuições necessárias para desenvolver o mindset, ou seja a atitude mental, dos profissionais engajados Leia mais sobrePalestra “Um Novo Mindset para uma Moda Inclusiva” no Youtube[…]
O estudo do cérebro tornou-se de crescente interesse e importância para o campo de desenvolvimento humano. Para os coaches é fundamental entender como o cérebro funciona, de modo a contribuir para uma evolução mais rápida do seu cliente, ou seja, o coachee. A maioria das pessoas procura coaches quando busca gerar mudanças de alto impacto Leia mais sobreWorkshop “Mindset de Sucesso” acontece em 24 de fevereiro, em Brasília[…]
Muitas empresas quando estão em processo de fusão e/ou incorporação focam na redução de custos, nos resultados financeiros que pretendem alcançar, em ganhar escala; e, normalmente, cometem o erro de escutar apenas os investidores, sem se concentrar nos colaboradores das organizações. No entanto, se o trabalho das pessoas é desvalorizado pelos seus donos e gestores ocorre um Leia mais sobreComo tornar uma fusão de empresas um caso de sucesso?[…]
