Feminismo? Equidade de gênero? Por que entender esses termos é importante para as mulheres?

Anos atrás, eu estava assistindo uma palestra em homenagem às mulheres. A palestrante mencionou a palavra feminismo e logo alguém da plateia interviu dizendo uma frase bem clichê: “Eu não sou feminista, mas feminina“. A verdade é que muitas mulheres confundem o termo feminista com o oposto de machista. O feminismo, na verdade, apenas defende os direitos Leia mais sobreFeminismo? Equidade de gênero? Por que entender esses termos é importante para as mulheres?[…]

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Coaching: de desconhecido no Brasil para um “verdadeiro” vilão

Quando comecei a estudar e trabalhar com Coaching, em torno de vinte anos atrás, o maior desafio era fazer as pessoas entenderem o que era coaching. Lembro que um dos meus professores estimulou os alunos a elaborarem um pitch de elevador para ajudar a todos a se inserirem no mercado. Na época não havia competitividade, Leia mais sobreCoaching: de desconhecido no Brasil para um “verdadeiro” vilão[…]

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Como lidar com pessoas de outras culturas? Minha experiência na Indonésia

Morei na Indonésia por três anos. Na minha experiência, notei que mais importante do que aprender o idioma bahasa indonesio, o qual fiz questão de estudar em uma cidade chamada Yogyakarta, era entender a cultura do país. Como lidar com pessoas tão diferentes? Confesso que uma das habilidades que mais precisei desenvolver foi a tolerância. Leia mais sobreComo lidar com pessoas de outras culturas? Minha experiência na Indonésia[…]

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Conectados no “novo normal”

Estamos mais conectados do que nunca. O mundo inteiro vive o mesmo medo, a mesma vontade de sair, passear, viajar, frequentar restaurantes e academias de ginástica. Todos nós queremos abraçar as pessoas e compartilhar histórias numa mesa, enquanto confraternizamos o fim dessa crise global. Muitos de nós estão com saudade da rotina no escritório. De Leia mais sobreConectados no “novo normal”[…]

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13 anos do blog!

Hoje esse canal de notícias sobre Coaching e compartilhamento de experiências completa 13 anos. Surpreende como tanta coisa inesperada aconteceu nesse intervalo. O que mudou na sua vida de 2007 para 2020? Na minha vida, muitas coisas aconteceram tanto no campo pessoal como profissional. Eu tive o meu segundo filho, realizei meu grande sonho de Leia mais sobre13 anos do blog![…]

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COACHING: o processo para alcançar o estado desejado

É muito comum que algumas pessoas definam o coaching como “um processo no qual o coachee sai de um estado atual até alcançar o estado desejado”. Alguns profissionais chegam a mostrar a figura de uma linha reta. É uma forma simplista de explicar um processo complexo, pois na prática não existe essa linearidade. Raramente o Leia mais sobreCOACHING: o processo para alcançar o estado desejado[…]

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Por que tenho tantos problemas?

Por que tenho tantos problemas? – escrevi esse artigo estimulada pelos comentários que ouço dos meus clientes de Coaching.

Essas são perguntas comuns que escuto bastante, algumas vezes elas vêm dos meus coachees ou de pessoas com quem eles se relacionam. Chegam a mim, porque querem ajudar a si mesmos ou alguém a sair de uma situação difícil.

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Como a escuta ativa pode mudar a “História de um Casamento”

“O que eu amo na Nicole. Ela deixa as pessoas à vontade mesmo em situações constrangedoras (…) Escuta mesmo quando alguém fala (…). Às vezes escuta muito até demais“. Com a narração acima começa o filme História de um Casamento (=Marriage Story, 2019), um dos indicados ao Oscar 2020 e premiado por melhor atriz coadjuvante Leia mais sobreComo a escuta ativa pode mudar a “História de um Casamento”[…]

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41 filmes sobre interculturalidade

Amo assistir filmes e a Netflix foi uma empresa que me deu a oportunidade para cultivar ainda mais esse hobby, pois me oferece a facilidade de pausar, de rever, de organizar em listas os filmes que me atraem mais e até facilitar a busca pelos meus temas de maior interesse. Como gosto muito dos temas Leia mais sobre41 filmes sobre interculturalidade[…]

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Como lidar com o estresse e a ansiedade?

Quando pensamos que vivemos para trabalhar; que temos muitas coisas para fazer e não somos capazes de gerenciar todas as atividades; que não temos paciência para responder com humildade quando alguém nos fala algo que não gostamos; quando nos sentimos frequentemente irritados, ou até mesmo quando nos sentimos incapazes de lidar com uma situação difícil Leia mais sobreComo lidar com o estresse e a ansiedade?[…]

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