Overthinking: como superar essa barreira silenciosa

Do you ever find yourself stuck in a loop of overthinking—analyzing every detail, imagining every “what if,” and struggling to take action? You’re not alone. Overthinking is a common challenge, especially for leaders and professionals navigating complex decisions.

In this post, I share practical strategies to combat overthinking, inspired by my visit to the beautiful Madama Palace in Turin. I explore how immersing ourselves in art, nature, and inspiring spaces can help quiet the mind and spark clarity.

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Memórias de uma era: a jornada de Antonio Soldano na Fiat e o fim de um ciclo

A Fiat fundada em 1899, foi uma empresa que revolucionou não apenas o mercado automobilístico, mas também a cidade de Turim, na Itália. Mais do que uma fabricante de automóveis, a Fiat foi um exemplo de como uma organização pode criar uma cultura empresarial que integra pessoas de diferentes regiões, transformando-as em membros de uma Leia mais sobreMemórias de uma era: a jornada de Antonio Soldano na Fiat e o fim de um ciclo[…]

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Cápsulas de café: amigas ou inimigas do Meio Ambiente?

Relacionado ao bem-estar e à produtividade, um dos produtos mais procurados no mundo é o café. Essa bebida reconhecida por seu aroma é tomada quente, fria; é adicionada em sobremesas e até mesmo em carnes. Segundo o World Population Review, “Hoje, o café é cultivado em mais de 70 países tropicais e apreciado em todos Leia mais sobreCápsulas de café: amigas ou inimigas do Meio Ambiente?[…]

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Gastronomia na perspectiva transcultural

No Brasil, a alta gastronomia é reconhecida e muito apreciada. Embora no país tenha somente 14 restaurantes estrelados, e nenhum com as “trois etóiles”, as pessoas continuam fazendo fila para saborear o que há de melhor. Os mais bem avaliados do país, com duas estrelas, são o D.O.M, do chef Alex Atala, em São Paulo; Leia mais sobreGastronomia na perspectiva transcultural[…]

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O modelo de 5 fatores da personalidade e o Coaching Transcultural

O modelo de cinco fatores da personalidade é uma organização hierárquica de traços de personalidade em termos de cinco dimensões básicas: De maneira muito simplificada, a abertura à experiências inclui curiosidade e criatividade; conscienciosidade envolve planejamento e organização; extroversão envolve sociabilidade; agradabilidade envolve bondade, compaixão, cooperação; e neuroticismo geralmente envolve centramento e equilíbrio. Desse grupo, Leia mais sobreO modelo de 5 fatores da personalidade e o Coaching Transcultural[…]

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Mulheres são Heroínas

Jean-René, o fotógrafo francês reconhecido mundialmente como JR, exibiu o seu trabalho JR: Chronicles, no Kunsthalle München, desde 26 de setembro. Tive a oportunidade de visitar a exposição em outubro. A obra de JR me inspira, principalmente, por sua transculturalidade. Ele observa a fundo diferentes culturas e destaca pontos comuns. É arte com viés político Leia mais sobreMulheres são Heroínas[…]

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BMW completa 100 anos de estratégias diferenciadas

Quem nunca apreciou um Mini, um Rolls-Royce ou um BMW? O que nem todo mundo sabe é que todas essas marcas são comercializadas pela empresa alemã Bayerische Motoren Werke Group (BMW), a qual além de fabricante de automóveis, produz as motocicletas BMW Motorrad. A empresa, com sede em Munique, na Baviera, segue uma estratégia de Leia mais sobreBMW completa 100 anos de estratégias diferenciadas[…]

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Water Lane Murals – como a arte de rua pode atrair negócios

A Jamaica é um país cheio de vibração. A música reggae ganhou destaque internacional por meio do cantor Bob Barley e do Jimmy Cliff. No entanto, a arte vai além da música. O país tem vários poetas consagrados e muitos artistas plásticos que dão vida e cor às ruas da cidade, por meio de suas Leia mais sobreWater Lane Murals – como a arte de rua pode atrair negócios[…]

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O que você sabe sobre Moçambique?

Provavelmente você já sabe que Moçambique é um país da África, cuja capital é Maputo, que tem ricos e extensos recursos naturais, e onde se fala português. No entanto, talvez você não saiba que o país tem vários portos de acesso ao Índico e que está crescendo bastante no desenvolvimento de recursos energéticos, incluindo gás Leia mais sobreO que você sabe sobre Moçambique?[…]

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Mentoria Transcultural para Executivos Globais

Você já sabe o quanto entender de cultura pode ser um diferencial na sua atuação como executivo global? Ontem, tive a honra de ser convidada para o evento Diálogos com Marcos Wunderlich, no qual em uma leve e rica conversa pude mostrar alguns exemplos da importância de um trabalho de Mentoria nesse sentido. A Mentoria Leia mais sobreMentoria Transcultural para Executivos Globais[…]

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