Mundo do emprego – o que mudou com a pandemia

A pandemia do Covid-19 teve, sem sombra de dúvidas, um impacto global no mundo do trabalho. Com base em algumas pesquisas estruturadas, além dos relatos que extraí na minha prática de Coaching Executivo, apresento alguns pontos relevantes: Home-office X trabalho presencial – ficou comprovado que o trabalho presencial gerava riscos para os trabalhadores, e, consequentemente, Leia mais sobreMundo do emprego – o que mudou com a pandemia[…]

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O que é mindfulness?

Mindfulness ou atenção plena é a capacidade humana básica de estar totalmente presente. Isso significa estar ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativo, oprimido ou ansioso pelo que está acontecendo ao nosso redor. Nesse estado, você não se preocupa com os vários projetos que tem para fazer e nem Leia mais sobreO que é mindfulness?[…]

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Gestão do tempo em tempos pandêmicos

Na minha jornada profissional, tanto como Coach Executiva assim como em funções de gerenciamento de projetos, eu sempre ouvia de clientes ou colegas sobre a dificuldade que tinham para gerenciar o tempo. Como eu sou formada em Administração de Empresas, tenho um MBA em Gestão de Projetos, e trabalhei muitos anos como consultora para desenvolvimento Leia mais sobreGestão do tempo em tempos pandêmicos[…]

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Tomar ou não a vacina: eis a questão

Muitas vezes você toma decisões inadequadas na vida, seja por desinformação, seja por falta de acesso a alguns dados relevantes complexos ou publicados em outros idiomas, seja porque não confia mais nas fontes. Desse modo, diante da urgência em se falar e decidir sobre tomar ou não alguma vacina contra o Coronavírus, embora eu não seja uma médica ou uma profissional formada na área da saúde, fiz questão de pesquisar sobre as opções e tentar ajudar não somente alguns dos meus clientes ao redor do mundo, bloqueados sem saberem qual seria a melhor decisão a ser tomada; mas qualquer pessoa, a decidir, a partir de informações neutras.

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Como manter a saúde mental em tempos de coronavírus?

Ontem uma coachee muito querida, em uma conversa informal, me perguntou “ando um tanto sobrecarregada com tanta informação… e você?”. Então, vou compartilhar publicamente a minha resposta. “Eu me dediquei um dia inteiro a entender o que se passava. Pesquisei nos sites mais confiáveis do mundo. Agora não olho mais nada desse coronavírus, aliás evito. Leia mais sobreComo manter a saúde mental em tempos de coronavírus?[…]

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