Overthinking: como superar essa barreira silenciosa

Do you ever find yourself stuck in a loop of overthinking—analyzing every detail, imagining every “what if,” and struggling to take action? You’re not alone. Overthinking is a common challenge, especially for leaders and professionals navigating complex decisions.

In this post, I share practical strategies to combat overthinking, inspired by my visit to the beautiful Madama Palace in Turin. I explore how immersing ourselves in art, nature, and inspiring spaces can help quiet the mind and spark clarity.

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Mulheres são Heroínas

Jean-René, o fotógrafo francês reconhecido mundialmente como JR, exibiu o seu trabalho JR: Chronicles, no Kunsthalle München, desde 26 de setembro. Tive a oportunidade de visitar a exposição em outubro. A obra de JR me inspira, principalmente, por sua transculturalidade. Ele observa a fundo diferentes culturas e destaca pontos comuns. É arte com viés político Leia mais sobreMulheres são Heroínas[…]

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Um novo olhar sobre a depressão

Emma Allen é uma artista plástica premiada com produções em diferentes mídias e uma profissional voltada às causas sociais. A Dra. Daisy Thompson-Lake é uma neurocientista clínica, doutoranda em neurociência pela Queen Mary University of London. Essas duas mulheres juntas, em quatro anos, criaram Adam, uma animação composta por quase 1.500 fotografias. O curta-metragem, de Leia mais sobreUm novo olhar sobre a depressão[…]

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Como começou a minha paixão pelas Artes Plásticas?

Fui uma criança sensível, daquelas que se emociona com tudo: ria de gargalhar, mas também chorava fácil quando recebia uma demonstração de carinho e afeto, sentia saudade, era magoada, ou me despedia de alguém importante. Foi essa sensibilidade que me levou para as artes e, também, para o trabalho de coaching que exerço hoje. Minha Leia mais sobreComo começou a minha paixão pelas Artes Plásticas?[…]

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Artistas Internacionais 2016

Quatorze artistas plásticos, sendo dez brasileiros e quatro provenientes da Argentina, Colômbia, Finlândia e Venezuela, fazem parte da Mostra Artistas Internacionais 2016.  Cada artista apresentará duas obras de linguagem contemporânea e pós-contemporânea, criando um conjunto de cores e interpretações. O tema desta mostra é livre, permitindo aos artistas convidados viajar em um mundo imaginário.  A Leia mais sobreArtistas Internacionais 2016[…]

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Momento poético, em Brasília

“Declame para Drummond 2016” é um projeto de circulação de poesia autoral, iniciado em 2010, sob coordenação da poeta brasiliense Marina Mara. Nesse mês de outubro, em celebração dos 114 anos de Carlos Drummond de Andrade, o evento ganhará as ruas brasileiras com poemas espalhados por todas as cidades. Em Brasília, haverá um momento poético, Leia mais sobreMomento poético, em Brasília[…]

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Harry Potter

J.K.Rowling: de uma vida de sombras para um futuro mágico.

A inglesa Joanne Rowling era uma menina que sabia exatamente o que queria “ser quando crescesse.” Gostava de ler e de escrever, afinal seu sonho era ser uma escritora. Exigente consigo mesma, não gostava de compartilhar seus textos nem com as pessoas mais íntimas, enquanto suas histórias não ganhassem “vida”. Ainda que Joanne fosse decidida Leia mais sobreJ.K.Rowling: de uma vida de sombras para um futuro mágico.[…]

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Vernissage "Brasil e Indonésia: tão longe, tão perto…" no Gama Shopping

Em 13 de dezembro de 2011, aconteceu, pela primeira vez, a exposição “Brasil e Indonésia: tão longe, tão perto…”. No hall da Embrapa, um mundo de cores e contrastes foram expostos para uma deliciosa mistura de público: brasileiros e indonésios. A exposição foi apresentada nos dois anos seguintes, no Sesc – DF, em 2012, e Leia mais sobreVernissage "Brasil e Indonésia: tão longe, tão perto…" no Gama Shopping[…]

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Lançamento do livro Antologia Poética pela Cogito Editora em Salvador

A Cogito Editora lança, hoje, a partir das 19h, na Livraria Cultura do Salvador Shopping, o livro Antologia Poética Volume II. A obra, organizada pelo jornalista e poeta Ivan de Almeida, conta com a participação de 87 poetas do Brasil e exterior, entre eles quatro italianos, dois moçambicanos, dois portugueses e um luso-brasileiro. Participo com Leia mais sobreLançamento do livro Antologia Poética pela Cogito Editora em Salvador[…]

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Noélia Lacerda: de uma busca amorosa para um encontro consigo mesma.

Um novo desafio pode levar você ao seu sonho. Esse foi o caso da artista plástica Noélia Lacerda, residente em Brasília. Desde criança, gostava de desenhar, mas foi somente aos 32 anos, quando nasceu sua terceira filha com uma deficiência, que ela deixou o trabalho em um salão de beleza para se dedicar às artes. Leia mais sobreNoélia Lacerda: de uma busca amorosa para um encontro consigo mesma.[…]

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