Overthinking: como superar essa barreira silenciosa

Do you ever find yourself stuck in a loop of overthinking—analyzing every detail, imagining every “what if,” and struggling to take action? You’re not alone. Overthinking is a common challenge, especially for leaders and professionals navigating complex decisions.

In this post, I share practical strategies to combat overthinking, inspired by my visit to the beautiful Madama Palace in Turin. I explore how immersing ourselves in art, nature, and inspiring spaces can help quiet the mind and spark clarity.

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A Mentoria em contexto global

No contexto global, a mentoria desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de líderes e profissionais em um mundo cada vez mais interconectado e diversificado. Através da mentoria, indivíduos têm a oportunidade de expandir suas perspectivas, adquirir insights sobre diferentes culturas e práticas de negócios, e desenvolver habilidades de liderança intercultural. Além disso, a mentoria oferece Leia mais sobreA Mentoria em contexto global[…]

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Medo real e medo imaginário

Nós somos programados para temermos o perigo. É uma maneira inteligente de autopreservação, para evitarmos os riscos. No entanto, se não nos tornamos capazes de identificar o que é um medo real e um medo imaginário não conseguiremos também atingir os resultados, os sucessos que desejamos em nossa vida pessoal ou na carreira. O medo Leia mais sobreMedo real e medo imaginário[…]

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Programa Nós por Elas – Mentoria para Mulheres

A 14ª Edição de um dos maiores Programas de Mentoria para Mulheres, o “Nós por Elas”, do Instituto Vasselo Goldoni – IVG, está chegando. As inscrições abrem no dia 21 de setembro, às 10h. Essa edição será a última do ano. Ela terá início em 24 de outubro e término em 17 de novembro com Leia mais sobrePrograma Nós por Elas – Mentoria para Mulheres[…]

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Sobrecarga de tarefas leva mulheres executivas ao burnout

Faz bastante tempo que tenho uma preocupação especial com o equilíbrio entre vida pessoal e profissional das mulheres. Durante muitos anos, o meu treinamento mais requisitado era Heroínas, o qual gerou o grupo no Facebook com o mesmo nome. Apesar desse trabalho constante que faço pelo workshop e nas sessões de Coaching individuais, notei, principalmente Leia mais sobreSobrecarga de tarefas leva mulheres executivas ao burnout[…]

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Semelhanças e diferenças entre Coaching e Mentoring

Nesse momento em que a imagem do coach começa a ficar desgastada no Brasil, sendo alvo de piadas e investigações jornalísticas, mencionei a esse respeito no artigo Coaching: de desconhecido no Brasil para um “verdadeiro” vilão, o nome mentor se populariza no Brasil. Mas, qual é a diferença entre um coach e um mentor? O mentoring Leia mais sobreSemelhanças e diferenças entre Coaching e Mentoring[…]

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As 10 empresas mais prósperas do mundo durante a pandemia

Mesmo durante o período de pandemia, várias empresas mostraram que é possível se destacar em tempos difíceis. Segundo o Financial Times, as 10 empresas com maior crescimento em valor de mercado são, respectivamente: Apple, do ramo de eletrônicos; Amazon, do ramo de e-commerce; Tesla, companhia do setor de veículos elétricos; Microsoft, do ramo de tecnologia; Leia mais sobreAs 10 empresas mais prósperas do mundo durante a pandemia[…]

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O Autocoaching e a Ampliação de Visão, por Marcos Wunderlich

É importante entender o que significa visão de mundo ou cosmovisão para podermos revê-la, pois a forma como vemos o mundo será a base para a nossa evolução pessoal e profissional. Somos os criadores de nossa realidade. O que vemos e percebemos é criação e resultado de nossa mente. O mundo, a realidade objetiva existe, Leia mais sobreO Autocoaching e a Ampliação de Visão, por Marcos Wunderlich[…]

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Mães Heroínas: como equilibrar vida pessoal e profissional com um novo mindset

O ano mal começou e você já começa a se preocupar, porque seus negócios não estão se desenvolvendo como você gostaria? Tem uma vida ajustada em casa, mas os negócios não fluem, ou nos negócios tudo acontece e em casa é uma verdadeira desarmonia? Você deseja ter uma vida equilibrada e desfrutar da alegria de Leia mais sobreMães Heroínas: como equilibrar vida pessoal e profissional com um novo mindset[…]

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A diferença entre Coaching e Mentoring

O coaching e o mentoring são processos conhecidos no ambiente corporativo, na perspectiva de desenvolver conhecimentos, habilidades e atitudes de profissionais das mais diversas áreas. Embora os termos sejam exaustivamente comentados, ainda pode ser difícil fazer algumas distinções, pois ambos tratam de abordagens importantes para o desenvolvimento. Neste artigo, a proposta é clarificar as diferenças Leia mais sobreA diferença entre Coaching e Mentoring[…]

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