Mindfulness: foco no presente – e não nas expectativas para o futuro ou nos traumas do passado. Em Coaching sempre trabalhamos na perspectiva do futuro desejado e das mudanças necessárias para o alcance das metas. É preciso que o profissional coach realize várias perguntas para entender o que o coachee, realmente, quer. Muitas vezes, nem Leia mais sobreMindfulness: atenção plena. Como esse estado pode te ajudar?[…]
Algumas pessoas, quando perdem o emprego, espalham entre os amigos e familiares a notícia que estão desempregados. Outros procuram nas redes sociais, pedem depoimentos, indicações, enviam um currículo geral para os e-mails de conhecidos, e há ainda aqueles que se sentem envergonhados e até escondem de todos a nova situação. Um processo estruturado começa com Leia mais sobreComo o Coaching Transcultural pode ajudar um candidato a ser bem-sucedido na busca de emprego.[…]
A Jamaica é o país do jerk chicken, do pork chicken, do barbecue, dos frutos do mar. A cozinha dessa ilha paradisíaca aposta em muitos pratos com carnes e sabores picantes. A minha grata surpresa, hoje, foi conhecer um restaurante que foi aberto recentemente, em agosto, o Julie Mango. O local que oferece algumas opções Leia mais sobreJulie Mango: balanceando sabores em Kingston[…]
O “Declame para Drummond 2020” – Festival Online de Poesia Autoral faz parte de um projeto de circulação de poesia autoral, iniciado em 2010, sob coordenação da poeta brasiliense Marina Mara. Fiz parte da edição de 2016, com o poema Ela. Escute e sinta a presença dessa mulher forte. Hoje, 31 de outubro, no meio do Leia mais sobrePoesias para Drummond ocupam o Instagram nesse sábado[…]
Sempre faço as unhas no mesmo salão de beleza em Kingston. Havia conhecido um outro local bom, mas depois fechou. No entanto, hoje, acordei naquela “vibe” de variar e decidi testar um salão no shopping, sem imaginar quantas “surpresinhas” eu teria pela frente. O meu primeiro susto foi não ver nenhum outro cliente. Mas, inferi Leia mais sobreMeu choque cultural, apesar das unhas feitas. 💅[…]
Mônica é uma personagem de histórias em quadrinhos brasileira, criada por Mauricio de Sousa em 1963, inspirada na filha do desenhista. A Turma da Mônica é composta, principalmente, por ela e sua melhor amiga Magali, e os amigos Cascão e Cebolinha. As histórias apresentam aos poucos as famílias de todos, os primos da cidade, da Leia mais sobreComo seria se o seu personagem favorito tivesse que aprender uma nova maneira de resolver os conflitos?[…]
Friedemann Schulz von Thun é um psicólogo alemão e especialista em comunicação interpessoal e intrapessoal. Ele desenvolveu um modelo sobre comunicação que se expandiu pelo mundo. Esse modelo ficou conhecido como “modelo de quatro orelhas”, “quadrado da mensagem” e, ainda, “a praça da notícia”. O que esse quadro sugere é que há quatro dimensões para Leia mais sobreA praça de notícias de Friedemann Schulz von Thun para uma comunicação efetiva[…]
Anos atrás, eu estava assistindo uma palestra em homenagem às mulheres. A palestrante mencionou a palavra feminismo e logo alguém da plateia interviu dizendo uma frase bem clichê: “Eu não sou feminista, mas feminina“. A verdade é que muitas mulheres confundem o termo feminista com o oposto de machista. O feminismo, na verdade, apenas defende os direitos Leia mais sobreFeminismo? Equidade de gênero? Por que entender esses termos é importante para as mulheres?[…]
Morei na Indonésia por três anos. Na minha experiência, notei que mais importante do que aprender o idioma bahasa indonesio, o qual fiz questão de estudar em uma cidade chamada Yogyakarta, era entender a cultura do país. Como lidar com pessoas tão diferentes? Confesso que uma das habilidades que mais precisei desenvolver foi a tolerância. Leia mais sobreComo lidar com pessoas de outras culturas? Minha experiência na Indonésia[…]
Segundo Milton J. Bennet, “Comunicação é muito mais do que uma simples transmissão de informação: é uma mútua criação de significado”. Acredito muito nessa frase e aqui compartilho alguns relatos pessoais, de amigos ou coachees que conheceram Bangkok. Na minha primeira visita ao país, fui almoçar com um casal. Ele era dinamarquês e ela tailandesa. Leia mais sobreComunicação intercultural: barreiras na comunicação com os tailandeses.[…]
